Ankern Ankern ist eine Technik aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP). Es beschreibt eine Technik, bei der innere Ressourcen (wie positive […]
Stressmanagement
Systemisches Coaching kann bei Stress auf nachhaltige Weise helfen, indem es dabei unterstützt, das individuelle Stresserleben besser zu verstehen, Stress-Frühwarnsignale zu erkennen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Positive Psychologie Herkunft und wissenschaftliches Fundament Die Psychologie im Allgemeinen beschäftigt sich im Wesentlichen mit a) der Heilung von psychischen
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Menschliche Muster und Schlüssel zur Veränderung Unsere menschlichen Muster – also unsere Verhaltens-, Denk- und Fühlweisen – geben uns Sicherheit.
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Resilienz – Stark durch schwierige Zeiten Wieso ist Resilienz eine Fähigkeit, die ich stärken sollte? Resilienz zu stärken hat nur
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