Norbert Gebel

Systemischer Coach

Norbert Gebel
Authentische Kommunikation nach Satir

Authentische Kommunikation nach Satir Menschen fallen, wenn sie unter Stress geraten, oftmals in bestimmte Kommunikationsmuster. „Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen.“ – Virginia Satir Von Virginia Satir (Familientherapeutin, 1916 – 1988) stammt obige Aussage. Satir hat diese Muster identifiziert, weil Menschen unter Stress anders kommunizieren als normalerweise. Sie […]

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Ankern

Ankern Ankern ist eine Technik aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP). Es beschreibt eine Technik, bei der innere Ressourcen (wie positive Gefühle oder Fähigkeiten) oder bestimmte Reaktionen mit einem Auslöser (z.B. ein Bild, ein Geräusch oder eine Berührung) verknüpft werden. Diese gewünschten Ressourcen oder Reaktionen können dann im Bedarfsfall durch den Auslöser gezielt abgerufen werden. Eine

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Meta-Modell der Sprache

Meta-Modell der Sprache Einführung in das Meta-Modell der Sprache Bedeutung und Herkunft Das Meta-Modell der Sprache ist ein Konzept aus dem Neuro-Linguistischen Programmieren (NLP), das spezifische Fragen und Techniken verwendet, um Sprachmuster zu identifizieren und zu präzisieren. Gezielte Fragen helfen, die versteckten Bedeutungen und Annahmen hinter den Aussagen von Menschen aufzudecken. Es hilft also die

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Mit Pacing zum Rapport

Mit Pacing zum Rapport Die Kunst guter Kommunikation Auf einer Wellenlänge sein Kennen Sie das? Sie treffen auf eine wildfremde Person und ohne ersichtlichen Grund spüren Sie ein vertrautes Verhältnis. Sie denken: „Diese Person versteht mich.“„Diese Person ist auf meiner Wellenlänge.“ „Diese Person ist mir sympathisch.“ An was mag das liegen? Und was tun, wenn

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Umgang mit Stress

Systemisches Coaching kann bei Stress auf nachhaltige Weise helfen, indem es dabei unterstützt, das individuelle Stresserleben besser zu verstehen, Stress-Frühwarnsignale zu erkennen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

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Persönliche Produktivität steigern

Persönliche Produktivität steigern: Meine Erfolgsfaktoren Die richtigen Dinge tun und diese richtig tun Begriffserklärungen: Effektivität vs. Effizienz Von Peter Drucker (US-amerikanischer Ökonom) stammt sinngemäß folgendes Zitat: Es gibt oftmals die Verwechslung zwischen Effektivität und Effizienz, die zwischen dem Tun der richtigen Dinge und dem richtigem Tun der Dinge steht. Sicherlich gibt es nichts so Nutzloses,

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Erfolgreiche Kommunikation mit der Push-Pull-Strategie

Erfolgreiche Kommunikation mit der Push-Pull-Strategie Kennen Sie das Buch „How to win Friends and Influence People“ von Dale Carnegie? Als ich dem Buch vor Jahren begegnet bin, hat mich zunächst das Wörtchen „influence“ ein wenig irritiert. Dieser Begriff ist in unserem Sprachgebrauch oft negativ belegt, weil es mit Manipulation und Kontrolle in Verbindung gebracht wird.

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Führen mit systemischer Haltung

Führen mit systemischer Haltung Durch die systemische Grundhaltung und die damit verbundene ganzheitliche Betrachtungsweise sind nachhaltigere, bessere Lösungen denkbar. Des Weiteren können durch die veränderte Blickweise Konflikte eher vermieden bzw. besser bearbeitet werden. Sicherlich kann daher die systemische Grundhaltung auch Führungskräften eine Orientierung bzw. neue Ansätze und Ideen liefern. Es schließt die vielen Wechselwirkungen, die

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Was ist systemisch?

Was ist systemisch? Sie arbeiten als systemischer Coach? Ja! Wenn ich diese Frage gestellt bekomme und zunächst knapp antworte, merke ich, dass da natürlich noch weitere Fragen mitschwingen. Im Gespräch finde ich heraus, dass unter anderem noch folgendes interessiert: Was macht ein systemischer Coach anders als andere Coaches? Und wieso „systemisch“? Was heißt das überhaupt?

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Kommunikationsstile

Kommunikationsstile Bei manchen Menschen haben wir den Eindruck, sie wollen jedes Mal etwas von uns.Bei anderen, Sie würden uns kontrollieren.Wieder andere erzählen fast nur von sich selbst, wenn es um ein Sachthema geht. Solche Muster sind kein Zufall. Sie resultieren aus unserer Persönlichkeit. Das heißt, Menschen kommunizieren so, wie sie innerlich veranlagt sind. Friedemann Schulz

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