Systemisches Coaching in München

Meine Klienten, die mit mir als Systemischen Coach arbeiten, kommen oft mit folgenden Themen auf mich zu:

Orientierung und Entscheidungsfindung
Sich richtig entscheiden
Sich Alternativen erarbeiten
Karriere und Neuorientierung
Sinnerfülltes Arbeiten
Ein zielgerichtetes Vorgehen und erste Umsetzungsschritte
Selbstreflektion
Abstand zum Problem gewinnen
Andere Perspektiven in komplexen Situationen einnehmen

Meine Unterstützung für Sie

Ein klares Ziel:
Sie entwickeln ein klares Ziel und wissen genau, wo Sie hin wollen und was danach anders sein soll. Diese Zielbeschreibung können Sie sich jederzeit vor Ihr inneres Auge holen. Das Ziel ist glasklar beschrieben und machbar. Sie schaffen sich eine Grundlage um Ihr Denken und Handeln effektiv auf dieses Ziel auszurichten.

Eigene Stärken aktivieren und ausbauen:
Sie werden Ihre Ressourcen und Stärken (wieder) entdecken und wissen, wie Sie diese aktivieren und ausbauen können. Kraft Ihres eigenen Beitrags werden Sie Ihr gestecktes Ziel erreichen. Die Aktivierung und der Ausbau Ihrer eigenen Ressourcen und Stärken helfen Ihnen beruflich als auch privat Erfolg zu haben.

Blockaden lösen:
Sie werden andere Perspektiven einnehmen, Muster hinterfragen und Denkblockaden lösen. Sie erarbeiten sich Handlungsoptionen bei Konflikten und wissen wie sie mit anstehenden Veränderungen umgehen werden.

Systemisches Arbeiten und Beratungsansatz

Unterschiedliche Perspektiven und "Wahrheiten"

Als systemischer Coach gehe ich davon aus, dass unsere Realität immer das Ergebnis persönlicher Erfahrungen und Bewertungen ist. Jeder sieht durch seine Brille auf die Wirklichkeit und baut sich so sein ganz eigenes Bild der Wirklichkeit. Daher gibt es nicht die EINE „Wahrheit“, sondern viele verschiedene Ansichten und Interpretationen. Es macht für mich daher wenig Sinn, zu untersuchen, was richtig oder falsch ist, wer Recht oder Unrecht hat. Vielmehr ermutige Sie Sie dabei, Abstand zu sich selbst zu gewinnen und alternative Standpunkte ein- und anzunehmen.

Alternativen statt Mehr vom Selben

Wenn Sie sich für ein Coaching entscheiden, haben Sie sich mit Ihrem Thema vermutlich schon einige Zeit und intensiv beschäftigt und haben bereits über unterschiedliche Optionen nachgedacht oder ausprobiert und ggf. sind sie hier und da gescheitert.

Dem systemischen Beratungsansatz folgend, werden wir uns nicht allzu lange mit dem Problem beschäftigen. Mit den bis dato durchgeführten Kommunikations- und Verhaltensweisen für das Problem sind Sie ja eventuell schon mehrmals auf die Nase gefallen. Vielmehr steht die Erarbeitung von Lösungen im Vordergrund. Auch lang bestehende und etablierte Leit- und Glaubenssätze können dabei auf den Prüfstand gestellt, neu gedacht und in etwas Förderliches transformiert werden. 

Lösungs- und Ressourcenorientierung

Der Fokus des systemischen Coachings liegt darauf, Sie mit einem ressourcen- und lösungsorientierten Ansatz zu unterstützen.

Ihre Stärken, Potenziale und Kompetenzen werden Sie dann am besten einsetzen, wenn Sie Ihre unbewussten Bedürfnisse mit den bewussten Motiven und Zielen in Einklang bringen.

Als systemischer Coach bin ich fest davon überzeugt, dass Sie selbst bereits über die notwendigen Ressourcen zur Problemlösung und nachhaltigen Veränderung verfügen. Im Coaching werden Sie diese entdecken und aktivieren um letztlich effektiv einzusetzen.

Als systemischer Coach stehe ich Ihnen in München und Umgebung, sowie Online zur Verfügung.

Kontexte und Systeme

Systemisches Coaching betrachtet das gesamte soziale System, das für Ihr Anliegen relevant ist.

Die Kausalität, also das Ursache-Wirkung-Denken, wäre zu kurz gedacht. Vielmehr beeinflussen Sie in Interaktion und Wechselwirkung dieses soziale System; und Sie werden umgekehrt auch von diesem System beeinflusst.

Im Coaching lassen wir also auch relevante Personen aus Ihrem System über bestimmte Interventionen zur Sprache kommen. Oder Sie visualisieren Ihr System und werden sich dadurch über Regelkreise und Zusammenhänge bewusst.

Ziel ist es, die bestmögliche Vorgehensweise und Strategie für sich und die Situation zu entwickeln.

Was Coaching nicht bieten kann

Coaching ist eine prozessorientierte, individuelle Beratungsform zur Unterstützung, Förderung und Entwicklung von Menschen. Coaching ist immer ein freiwilliger Prozess und wird vom Klienten / der Klientin aktiv und eigenverantwortlich mitgetragen. Ziel der Zusammenarbeit ist es, die Handlungsfähigkeit des Klienten / der Klientin durch die Förderung von Selbstreflexion, Wahrnehmung, Bewusstsein und Wertgefühl zu fördern. Klienten müssen im Kontext ihres beruflichen und privaten Lebens dann jeweils selbst entscheiden und handeln! Ein Coach kann aber dabei helfen, Entscheidungen und Handlungen der Klienten im Nachhinein oder im Voraus zu reflektieren oder zu „erproben“.
 
Coaching ist also keine Psychotherapie und auch keine Heilbehandlung und soll diese nicht ersetzen. Es wird also nicht geheilt, sondern es werden Impulse gesetzt. Coaching setzt eine normale geistige und körperliche Belastbarkeit voraus.

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